Plaża Manta Rota to plaża znajdująca się w Zatoce Monte Gordo, na wschodnim krańcu Parku Naturalnego Ria Formosa, w parafii Vila Nova de Cacela, gminie Vila Real de Santo António, w regionie Algarve, w Portugalii, otoczona od wschodu Praia da Lota, a od zachodu Praia de Cacela Velha. Jest ono bardzo uczęszczane, dlatego przez cały sezon kąpielowy ma zapewniony nadzór i sprzęt pomocniczy.